Yogadag i Tønsberg

Vi inviterer til yogadag for deg som er behandlet for sarkom i Kreftforeningens lokaler i Tønsberg. 

Yoga kan gi mange helsefordeler og er en fin måte å forbedre både fysisk og mental helse. Det kan også være nyttig for å håndtere kroniske smerter og andre medisinske tilstander. Yogadagen passer for alle uansett funksjonsevne og øvelsene kan tilpasses den enkelte. Det er også mulig å sitte på stol ved behov.

Sarkomer ønsker å invitere tidligere sarkompasienter i området til en yogadag der vi praktiserer yoga sammen før vi spiser lunsj og har muligheten til å prate sammen og bli kjent. Du er hjertelig velkommen uansett hvor du bor. Foreningen dekker reiseutgifter på inntil 1000 kr per person. Lokalene ligger en kort gåtur fra togstasjonen i Tønsberg.

Vi er så heldige at vi har fått med oss en yogainstruktør som også er tidligere sarkompasient. 

Program:

Kl. 11.00 Yinyoga 45 minutter

Kl. 11.45 Avspenning

Kl. 12.00 Lunsj og mingling

Ta gjerne kontakt med oss dersom dere har spørsmål knyttet til arrangementet.