«AKTIVT MENTORSKAP»
Sarkomer skal i gang med et nytt og spennende pilotprosjekt med fokus på fysisk aktivitet. Bakgrunn Pasientforeningen hadde stor suksess med Mentorskapsprogrammet vi startet i 2017. I dag driftes programmet av Kreftkompasset. De har videreutviklet programmet for en større målgruppe og med mål om å tilby flere årlige mentorskap. I 2021 kom det ut en […]
Continue Reading · 0 ·
Fysisk aktivitet etter sarkombehandling
Mange sarkompasienter bruker mye tid og energi på opptrening uten at det gir ønsket resultat. Det kan være sammensatte årsaker til dette. Ofte handler det om å være redd for å gjøre feil, mangel på kunnskap om egen helse eller frustrasjon over at kroppen «ikke vil». Fra aktiv til destruktiv Kaja var 20 år da […]
Continue Reading · 0 ·
Å leve med GIST
Av: Cathrine Moen-Nilsen fra podcastintervju med Per og Elizabeth I 2005 drev Per for seg selv og hadde en hektisk hverdag der han var mye på farten. Han ble derfor bekymret da han stadig følte seg mer og mer sliten, og bare det å gå opp en trapp var slitsomt. Rett før påske dro han […]
Continue Reading · 0 ·
Sarkomen #3 2021 | Pasientforeningens 10-års jubileum, «Å leve med GIST» og en studie om fatigue og livskvalitet
I denne utgaven mimrer vi litt gjennom gamle bilder, og tar dere med på Sarkomers reise fra 2011 og frem til i dag. Dere vil også kunne lese om en studie som viser at det mentale treningsprogrammet «Lightning Process» kan hjelpe unge sarkom- og lymfomoverlevere til redusert fatigue og forbedret livskvalitet. Per og Elizabeth deler […]
Continue Reading · 0 ·
Julegaven som støtter vårt arbeid
Gjennom å gi et bidrag til Sarkomer gjør du det mulig for oss å fortsette arbeidet med å støtte barn, unge og voksne som rammes av ben- eller bløtvevskreft. Vi har som mål å gjøre informasjon om en sjelden kreftdiagnose tilgjengelig, bidra til bevissthet og kunnskap om sarkom, og være et forum og en møteplass […]
Continue Reading · 0 ·
«Lavterskel trening – det lille som gjør den store forskjellen»
Under vår digitale kuledag 2021 hadde fysioterapeut Emelie en kort treningsøkt for våre seere. Økta kan tilpasses hver enkelt, og det er ingen krav til utstyr. Kanskje du kan få noen tips til hvordan du kan trene hjemme. Emelie har også laget et treningsprogram med «miniband» til oss. Trening med minibands/strikker kan gjøres hvor som […]
Continue Reading · 0 ·
Se og hør Lillen Stenberg synge låta «Glasskår»
Da moren til Lillen fikk GIST for 6 år siden ble hun ble inspirert av morens styrke, og skrev sangen «Glasskår» sammen med Christian Ingebrigtsen. De ga sangen i gave til Sarkomer og Kreftforeningen i 2020. I 2021 sang Lillen den for oss på Den digitale Kuledagen. Slik Lillen selv bruker musikk som terapi, ønsker […]
Continue Reading · 0 ·
Se opptak fra Den digitale Kuledagen her!
Til tross for at samfunnet i stor grad har åpnet igjen, ble Den Store Kuledagen 2021 et digitalt arrangement. Dagen ble streamet direkte fra Hegnar Medias lokaler i Oslo. Her var vi en engasjert gjeng, både bak og foran kamera, som bidro til en live sending med god stemning og spennende innhold. Vi var så […]
Continue Reading · 0 ·
Sarkomer 10 år – Et kort blikk på vår reise
Av Cathrine Moen-Nilsen Kirsten Sundby Hall har bistått med faginformasjon Pasientorganisasjonen Sarkomer ble stiftet 1. oktober 2011, og med det har organisasjonen rundet 10 år i år! Sarkomer ble til takket være ildsjeler med et stort engasjement og et ønske om å kunne skape et fellesskap for alle rammet av sarkom i Norge. Engasjement og […]
Continue Reading · 0 ·