Det er nå opprettet treningstilbud for kreftrammede ved Sagene frisklivssentral og ved Oscar frisklivssentral på Frogner.
Tilbudet er gratis og omfatter hele Oslo-regionen.
Hensikten er å:
- gi deg et lavterskel treningstilbud ledet av fysioterapeut
- forbedre kondisjon og styrke etter gjennomgått kreftbehandling
- redusere bivirkninger og seneffekter av kreftbehandlingen
- motivere deg til fysisk aktivitet som kilde til økt fysisk og psykisk mestring
Tilbudet er et samarbeidsprosjekt mellom Oslo Universitetssykehus, stiftelsen Aktiv mot kreft og Oslo kommune. Henvisning fra lege er ikke nødvendig. Det gjennomføres en kartleggingssamtale ved oppstart. Tilbudet er tidsavgrenset.
Ta kontakt for informasjon og påmelding:
Sagene: Spesialfysioterapeut Ingvild Amundsen: tlf 95 96 86 30.
Mail: ingvild.amundsen@bsa.oslo.kommune.no Sagene frisklivssentral ligger i Treschowsgate 2 (kort gangavstand fra Grefsenveien). Treningstider: mandag kl. 10.30 og onsdag kl.12.30 og kl. 16.00 (gruppene varer ca en time og ett kvarter)
Frogner: Fysioterapeut Johanna Kirkengen Espe: tlf: 234 25 004/5.
Mail: johanna.k.espe@bfr.oslo.kommune.no Oscar frisklivssentral på Frogner ligger i Oscarsgt. 36 b. Treningstider: mandag kl. 15.30 – 17.00
Last ned informasjon om tilbudet i pdf format her.
