Lærings- og mestringssenteret tilbyr kurs ved Vardesenteret på Radiumhospitalet 10. desember 2013, kl. 10.00-17.00. Invitasjon og program kan lastes ned her.
Vardesenteret holder til i J-bygget på Radiumhospitalet, i 5. et.
Påmelding senest 1. desember til jotone@ous-hf.no
Sunn livsstil etter kreftbehandling er viktig for en god helse og for god livskvalitet. På dette kurset vil vi fokusere på hva sunn livsstil innebærer og motivere kursdeltagerne til å oppnå en sunnere livsstil. På kurset legges det opp til faglig informasjon med store muligheter for spørsmål og dialog, gruppesamtaler og plenumsdiskusjon for erfarings-utveksling.
Program
Inspirasjonsforedrag av Yngvar Andersen (kjent fra Puls på NrK)
Fysisk aktivitet etter kreftbehandling, ved ”Pusterommet”
Hvordan endrer man adferd, ved psykolog Ellen Gledish Skrede
Sunt kosthold etter kreft, ernæringsfysiolog Susanne Wedon Fekjær
Presentasjon av ulike tilbud til hjelp og støtte videre
Det blir servert en enkel lunsj.
Egenandel
Hvis du har frikort, trenger du ikke å betale.
Reise- oppholdsutgifter
Reiseutgifter dekkes etter reglene for lærings- og mestringsopphold etter Lov om Spesialisthelsetjenesten § 5-5 med tilhørende forskrifter.
Pasientreiser dekker rimeligste reisemåte med fratrekk av egenandel kr. 260,- tur/retur. Pasientreiser dekker kr. 350,- for overnatting + kr 195,- for kost pr. person pr. døgn.
NB! Ta kontakt med Pasientreiser, tlf 05515 i forkant av kurset (www.pasientreiser.no)
Overnatting
Hvis du/dere trenger overnatting på hotell, må dere ordne dette selv.
Vi tipser om: Pasienthotellet på Radium og Rikshospitalet, Norlandia Gaustad hotell, tlf.: 23 25 24 00, Olympiatoppen sportshotell, tlf.: 22 02 57 35, Norlandia hotell Karl Johan, tlf: 23 16 17 00. Evt. prøv andre hotell.
Ta gjerne kontakt for mer informasjon
Lærings- og mestringssenteret, Radiumhospitalet v/Tone EB Johannessen, tlf.: 22 93 57 24 eller 45067985, jotone@ous-hf.no.
