Fatigue, hva er det og hvordan mestre det?

Vardesenterne i Norge er etablert av Kreftforeningen og helseforetakene med en rekke tilbud til deg som pasient eller pårørende.

Studier viser at fatigue er noe av det som plager pasienter mest etter kreftbehandling. Hensikten med kurset er at du skal få kunnskap, veiledning og råd, slik at du kan mestre din situasjon så bra som mulig. Kunnskap øker muligheten for aktivt å kunne med- virke i egen situasjon og gjøre gode valg. Kurset er for deg som har avsluttet behandling og for dine pårørende.

Se invitasjon fra Lærings- og mestringssenteret, Avdeling for klinisk service, Kreftklinikken, Radiumhospitalet her.

Tid: Torsdag 29. og fredag 30. november, 12.00-16.30 / 10.00-15.00

Sted: Vardesenteret Radiumhospitalet

Vardesenteret ved St. Olavs hospital tilbyr også kurs om fatigue:
Torsdag 22. og fredag 23. november 2018 – Les mer her.

Program (med forbehold om endringer):

Erfaringer fra en person som lever med fatigue
Informasjon om hva fatigue er og forskningsresultater
Råd for å bedre hverdagen
Fysisk aktivitet og treningsprinsipper ved fatigue
Avspenning
Mestring og aksept
Kost og ernæring
Fatigue, samliv og seksualitet

Det blir servert enkel lunsj.
Ta med skrivesaker hvis du vil notere.

Egenandel (gjelder kun pasient) kr. 345,-. Hvis du har frikort, trenger du ikke å betale.

Reise- og oppholdsutgifter

Dekkes etter reglene for lærings- og mestringsopphold etter Lov om Spesialist-helsetjenesten §5-5 med tilhørende forskrifter.
Pasientreiser dekker rimeligste reisemåte med fratrekk av egenandel kr. 292,– tur/retur. Pasientreiser dekker kr. 550,- for overnatting+ kr 215,- for kost pr. person pr døgn. NB! Ta kontakt med Pasientreiser på tlf. 05515 i forkant av kurset for informasjon og avtale om reise og overnatting (www.pasientreiser.no).

Overnatting

Det er mulig å bo på sykehotellet i samme bygg. Hvis du/ dere trenger overnatting på hotell, må dere orden dette selv. Vi tipser om: sykehotellet på Radiumhospitalet, Medirest, tlf.: 23 25 24 00.

Etter kurset er det mulig med felles middag på hotellet i samme bygg, om du ønsker dette, bestill middag på Radiumhospitalet hotell. Tlf: 23 25 24 00. Middagen betales av kursdeltager.

Påmelding sendes til Lmskkt@ous-hf.no

Ved påmelding oppgir du:
Pasientens navn
Fødselsdato
Adresse
Telefon
Pårørende som deltar på kurset (dersom du ønsker å ha med pårørende) navn og relasjon