Skip to content
  • Butikk
  • Gi en gave
  • Bli medlem
  • Podcast
  • Kontakt oss
Sarkomer

Sarkomer

– en norsk pasient- og likepersonsforening

  • Hjem
  • Den digitale kuleuka
  • Sarkomer
  • Likeperson
  • Historier
  • Om oss
  • Aktivitetskalender
  • Toggle search form

«AKTIVT MENTORSKAP»

Posted on 14. desember 202121. februar 2022 By kaja Ingen kommentarer til «AKTIVT MENTORSKAP»

Sarkomer skal i gang med et nytt og spennende pilotprosjekt med fokus på fysisk aktivitet.

Aktivt Mentorskap Sarkomer_RGB

Bakgrunn

Pasientforeningen hadde stor suksess med Mentorskapsprogrammet vi startet i 2017. I dag driftes programmet av Kreftkompasset. De har videreutviklet programmet for en større målgruppe og med mål om å tilby flere årlige mentorskap.

I 2021 kom det ut en artikkel om deltakernes og mentorenes erfaringer fra det første Mentorskapsprogrammet i 2017. Her fant forfatterne blant annet at det å delta i et slikt program gjorde deltakerne mer villige til å akseptere de utfordringene de møtte i etterkant av kreftbehandlingen. Det ble også i stor grad lagt til rette for dialog mellom deltakere og mentorer, men også mellom mentorene. Dersom du ønsker kan du lese artikkelen her:

Exploring Mentorship as a Novel Approach to Improving Quality of Life in Sarcoma Survivors: A Qualitative Pilot Study (hindawi.com)

Pilotprosjekt

Vi i pasientforeningen har lenge hatt et ønske om å kunne tilby våre medlemmer oppfølging til fysisk aktivitet i sitt nærmiljø. Dette er noe vi vet mange sarkompasienter savner. Fokuset i pilotprosjektet, «Aktivt mentorskap», er rehabilitering og fysisk aktivitet.

Dersom du er over 18 år, ferdigbehandlet for sarkom og har et genuint ønske om å komme i gang med fysisk aktivitet under trygge rammer er dette prosjektet noe for deg! Alle deltakere i programmet vil bli koblet med en mentor som gjennom et år skal tilby motivasjon og støtte til å komme i gang med fysisk aktivitet. Mentorene er sertifiserte AKTIVinstruktører, og har derfor bred kunnskap og erfaring med trening og kreft.

Som deltaker vil du få støtte til å nå dine egne mål fra en fagperson som vet hva som må til for å komme i gang med fysisk aktivitet etter omfattende kreftbehandling. Du vil også få mulighet til å møte andre som er i en lignende situasjon som deg.

Vi håper at det å delta i programmet kan bidra til økt mestring og glede rundt hverdagsaktivitet for deg som deltaker, og til glede og personlig utvikling for mentorer.

Programmet:

  • Varighet: 1 år.
  • Jevnlig kontakt enten fysisk eller digitalt mellom deltaker og mentor (minst en gang månedlig)
  • Mål med kontakt er å bevege seg sammen, planlegge fysisk aktivitet, snakke om utfordringer eller fremgang knyttet til fysisk aktivitet osv.
  • Tre fellessamlinger for alle deltakere og mentorer i Oslo eller digitalt i løpet av året (kostnadsfritt) med relevante faglige foredrag og sosiale møter
  • Jevnlig oppfølging fra prosjektgruppa for både deltakere og mentorer
  • Alle mentorer er frivillige og får ingen kompensasjon for å delta

For å delta må du:

Deltaker:

  • Ha et genuint ønske om å komme i gang med fysisk aktivitet
  • Være 18 år eller eldre
  • Være ferdigbehandlet for din sarkomdiagnose
  • Holde kontakt med mentoren din minst en gang i måneden
  • Delta i intervju om dine erfaringer i programmet
  • Skrive dagbok og levere inn dagboknotater

Mentor:

  • Ha et genuint ønske om å tilby støtte og motivasjon til deltakere som ønsker å komme i gang med fysisk aktivitet
  • Være sertifisert AKTIVinstruktør
  • Holde kontakt med deltakeren din minst en gang i måneden
  • Levere inn to refleksjonsnotater

Søknad:

Deltakere og mentorer sender inn en skriftlig søknad til cathrine@sarkomer.no innen 15.februar 2022. Søknaden må inneholde:

  • Navn, alder, adresse, telefonnummer.
  • Litt om din bakgrunn (Fortell litt om deg selv)
  • Din motivasjon for å bli deltaker/mentor.
  • Hva du tror at deltakelse i programmet kan bety for deg.

Til deltakere:

  • Når var du ferdigbehandlet for din diagnose og hvordan påvirker den deg i dag?
  • Hva er ditt mål/dine utfordringer knyttet til fysisk aktivitet etter endt behandling for din diagnose?
  • Har du noen psykiske eller fysiske funksjonshinder?

Ta kontakt dersom du har spørsmål eller hvis du trenger hjelp med din søknad.

Aktivt mentorskap, Mentroskapsprogrammet, Nyhet

Innleggsnavigasjon

Previous Post: Julegaven som støtter vårt arbeid
Next Post: Sarkomen #3 2021 | Pasientforeningens 10-års jubileum, «Å leve med GIST» og en studie om fatigue og livskvalitet

More Related Articles

Sarkomen #1 2023 | Fire sterke historier om sarkom som belyser viktigheten av tidlig diagnostisering. Nyhet
Vi søker deltakere til informasjonsfilm om sarkom! Nyhet
Krafttak mot kreft; forskning på kreft med spredning Krafttak mot kreft
Verdens kreftdag 2023 Engasjement
Sarkomen #3 2022 | Personlige historier med et viktig budskap om takknemlighet og håp. Nyhet
Sarkomen #2 2022 | Frivillighet i foreningen; møt styreleder Pål, og Margrethe som er styremedlem og likeperson i Sarkomer Nyhet

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Du må være innlogget for å kunne kommentere.

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

Gi en gave

Bli fast giver hos oss eller støtt oss med en engangssum! Alle gaver på 500 kroner eller mer gir rett til skattefradrag.

Gi en gave her!

Likepersontelefonen

tlf. 22 12 00 29

Når du ringer vår likepersontelefon vil du kun bli belastet lokaltakst. Mobiloperatørens takster gjelder når du ringer fra utlandet.

Om Sarkomer

Sarkomer er en norsk pasient- og likepersonorganisasjon for alle berørt av sarkom – en samlebetegnelse for kreft i skjelett eller bløtvev. Foreningen er til for deg som har eller har hatt sarkom, og pårørende eller etterlatte til de som rammes av sarkom. Vi ønsker også alle andre som er interessert i å støtte og følge vårt arbeid velkommen!

Les mer..

Aktivitetskalender

  • Årsmøte 2023 den 23. mai 2023 18:00
  • «Føkk sarkom»-perlekveld den 6. juni 2023 17:00
  • Styremøte 2/2023 den 15. juni 2023 17:00
  • Styremøte 3/2023 den 17. august 2023 17:00
  • Den Store Kuledagen 2023 den 9. september 2023 12:00
Tilsluttet Kreftforeningen

© Sarkomer. All Rights Reserved. // Org. nr.: 997455770 // Postadresse: c/o Orgservice, Wergelandsveien 1, 0167 Oslo // info(at)sarkomer.no

Powered by PressBook Green WordPress theme